Записи блога

7 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК незаметно убивающих ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

болезненные месячные вредные привычки дыхательная гимнастика женские болезни женские органы малого таза женское здоровье запоры йога для женщин йога дудина как решить проблему таза у женщин мышцы таза нарушения в зоне таза неправильная осанка опущение матки органы малого таза у женщин поверхностное дыхание поза нога на ногу почему нельзя поднимать тяжести сидячий образ жизни сутулость тазовое дно татьяна дудина упражнения для органов малого таза

Читать полностью

24 Марта 2020 — Татьяна Дудина

Есть стена? Сделай упражнение для осанки. Йога для спины.

видео йога йога для осанки йога для спины йогатерапия для спины сколиоз сутулость

Читать полностью

8 Ноября 2019 — Татьяна Дудина

Упражнения для правильной осанки за 2 минуты. Йога дома.

видео йога йога в офисе йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины сутулость

Читать полностью

12 Сентября 2019 — Татьяна Дудина

3 простых упражнения для красивой осанки и гибкой спины. Йога для начинающих.

болит спина видео йога йога в офисе йога для начинающих йога для спины сутулость

Читать полностью

16 Августа 2019 — Татьяна Дудина

Комплекс на улучшение гибкости спины и плеч. Йога для осанки. Исправляем сутулость.

видео йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины сколиоз сутулость

Читать полностью

31 Июля 2019 — Татьяна Дудина

Йога для начинающих. Гибкая спина и красивая осанка. Мини комплекс.

видео йога йога в офисе йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины сутулость

Читать полностью

31 Мая 2019 — Татьяна Дудина

Мини-комплекс на плечи, руки, спину и грудную клетку

боли в пояснице болит спина боль в суставах рук видео йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия для спины остеохондроз суставы сутулость шейный отдел позвоночника

Читать полностью

9 Апреля 2019 — Татьяна Дудина

Йогатерапия от боли в спине

болит спина видео йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины остеохондроз расслабление спины релаксация сутулость усталость

Читать полностью

25 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Йогатерапия для спины

грыжа йогатерапия йогатерапия для спины сутулость

Читать полностью

15 Сентября 2017 — Татьяна Дудина