Блог Татьяны Дудиной

Мини-комплекс для укрепления и растяжки мышц бедер

видео гибкость йога йога для начинающих йога для ног йогатерапия позы йоги раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

25 Марта — Татьяна Дудина

Поза лягушки для быстрой растяжки.

видео гибкость женская йога йога йога для начинающих растяжка растяжка для бедер растяжка для начинающих

Читать полностью

16 Марта — Татьяна Дудина

Растяжка для тех, у кого нет растяжки.

гибкость йога для начинающих развитие гибкости растяжка растяжка для бедер растяжка для начинающих

Читать полностью

16 Марта — Татьяна Дудина

Растяжка для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.

йога для начинающих развитие гибкости раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

6 Февраля — Татьяна Дудина