Блог Татьяны Дудиной

Эффективная растяжка ног и бедер. Виньяса флоу йога. Раскрытие бедер для лотоса.

видео виньяса йога виньяса флоу йога йога для гибкости йога для женщин йога для начинающих йога для ног раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

12 Октября — Татьяна Дудина

Йога-комплекс для ног и спины. Улучшаем гибкость и раскрываем грудной отдел.

видео гибкость йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины развитие гибкости раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

4 Июля — Татьяна Дудина

Йога для расслабления. Мини-комплекс для ног и спины.

видео йога йога для начинающих йога для ног йогатерапия йогатерапия для спины раскрытие бедр расслабление спины растяжка растяжка для начинающих усталостьног

Читать полностью

6 Июня — Татьяна Дудина

Мини-комплекс для укрепления и растяжки мышц бедер

видео гибкость йога йога для начинающих йога для ног йогатерапия позы йоги раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

25 Марта — Татьяна Дудина

Растяжка для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.

йога для начинающих развитие гибкости раскрытие бедр растяжка для бедер

Читать полностью

6 Февраля — Татьяна Дудина

Видео: Комплекс для раскрытия бедер

видео раскрытие бедр

Читать полностью

18 Сентября 2017 — Татьяна Дудина