Блог Татьяны Дудиной

Растяжка для позы "Собака мордой вниз".

йога для начинающих позы йоги растяжка собака мордой вниз

Читать полностью

9 Февраля — Татьяна Дудина

Здоровая шея. Не навреди йогой.

йога для начинающих позы йоги упражнения для шеи шейный отдел позвоночника

Читать полностью

1 Февраля — Татьяна Дудина

Правильный прогиб без вреда для шеи и поясницы. Йога для начинающих.

боли в пояснице видео йога для начинающих йогатерапия для спины позы йоги прогиб упражнения для шеи шейный отдел позвоночника

Читать полностью

26 Января — Татьяна Дудина