Записи блога

Простая Йога для Начинающих

занятия йогой для начинающих здоровый образ жизни йога йога видео йога для начинающих йога для начинающих в домашних условиях йога для новичков йога занятия йога начало йога польза и вред йога с татьяной дудиной йога с чего начать йогатерапия с татьяной дудиной как начать заниматься йогой как начать занятия йогой начать заниматься йогой начать йогу с нуля начинающий йога позы йоги для начинающих проблемы со здоровьем татьяна дудина

Читать полностью

7 Февраля — Татьяна Дудина

Секретное упражнение для быстрой растяжки ног. Растяжка для начинающих.

видео йога йога для начинающих йога для ног йогатерапия начать заниматься йогой растяжка рекомендации

Читать полностью

18 Октября 2019 — Татьяна Дудина

Йога в постели. Зарядись энергией на весь день. Утренний комплекс.

йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины начать заниматься йогой растяжка для бедер регулярные занятия суставы

Читать полностью

25 Июня 2019 — Татьяна Дудина

Прогибы в йоге. Научись делать правильно.

болит спина болит шея видео йога йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины как выбрать йогатерапевта начать заниматься йогой прогиб собака мордой вниз суставы

Читать полностью

18 Июня 2019 — Татьяна Дудина

Разминка для спины и бёдер

видео йога йога для начинающих йога для пожилых йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины начать заниматься йогой регулярные занятия суставы

Читать полностью

24 Апреля 2019 — Татьяна Дудина

Разминка на все тело за 2 минуты.

видео йога для ног йога для спины начать заниматься йогой регулярные занятия

Читать полностью

16 Марта 2019 — Татьяна Дудина

Мифы и факты о занятиях йогой

йога как заниматься регулярно мифы о йоге мотивация занятий начать заниматься йогой отговоркам нет регулярные занятия с чего начать занятие йогой факты о йоге

Читать полностью

14 Сентября 2017 — Татьяна Дудина

Как приучить себя заниматься регулярно?

йога как заниматься регулярно мотивация занятий начать заниматься йогой отговоркам нет регулярные занятия

Читать полностью

14 Сентября 2017 — Татьяна Дудина

С чего начать занятия йогой?

йога начать заниматься йогой с чего начать занятие йогой

Читать полностью

1 Сентября 2017 — Татьяна Дудина