Записи блога

Йога для спины. 5 минут для красивой осанки.

видео гибкость йога йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины как заниматься регулярно позы йоги регулярные занятия собака мордой вниз терапевтические скрутки

Читать полностью

13 Апреля 2019 — Татьяна Дудина

Мифы и факты о занятиях йогой

йога как заниматься регулярно мифы о йоге мотивация занятий начать заниматься йогой отговоркам нет регулярные занятия с чего начать занятие йогой факты о йоге

Читать полностью

14 Сентября 2017 — Татьяна Дудина

Как приучить себя заниматься регулярно?

йога как заниматься регулярно мотивация занятий начать заниматься йогой отговоркам нет регулярные занятия

Читать полностью

14 Сентября 2017 — Татьяна Дудина