Блог Татьяны Дудиной

3 простых упражнения для красивой осанки и гибкой спины. Йога для начинающих.

болит спина видео йога йога в офисе йога для начинающих йога для спины сутулость

Читать полностью

16 Августа — Татьяна Дудина

Йога для начинающих. Гибкая спина и красивая осанка. Мини комплекс.

видео йога йога в офисе йога для начинающих йога для спины йогатерапия йогатерапия для спины расслабление спины сутулость

Читать полностью

31 Мая — Татьяна Дудина

Мини-комплекс на растяжку и раскрытие плечевых суставов и грудной клетки

видео йога йога в офисе йога для начинающих йога для спины йогатерапия для спины

Читать полностью

8 Мая — Татьяна Дудина

Йога для офисных работников

йога йога в офисе

Читать полностью

13 Октября 2017 — Татьяна Дудина